Dat antioxidanten in zowel voeding als skincare heel veel voordelen hebben, is waarschijnlijk niet nieuw voor je. Ik schreef al vaker over de werking van antioxidanten en de eigenschappen die specifieke antioxidanten, zoals vitamine C en resveratrol, hebben. Maar zoals het in deze wereld gaat, is er altijd een next best thing. Onderzoekers hebben nu hun pijlen gericht op het antioxidant pterostilbeen. Nieuw Chinees onderzoek wijst uit dat een moisturizer op basis van dit antioxidant veelbelovende resultaten laat zien. Hiermee zou pterostilbeen zomaar een doorbraak in anti-aging skincare kunnen zijn. Ik vertel je heel graag hoe dit zit.
Ik ben niet zo snel gek te krijgen maar een ding kan mij behoorlijk boos maken: cosmeticaproducenten die goed verkopende ingrediënten (omdat ze ook bewezen werkzaam zijn) in een hoge concentratie in een crème doen, maar op zo’n manier dat ze onwerkzaam of zelfs schadelijk voor de huid zijn.
Tijd voor deel 2 van mijn serie over happy food. Weet je het nog? We duiken vandaag even in de mediterrane keuken. Want als je experts zou vragen wat nu een voedingspatroon is waarbij je je goed zal voelen, dan wijzen de meesten waarschijnlijk naar het mediterrane dieet. Er zijn heel wat wetenschappelijke aanwijzingen dat dit dieet echt iets doet voor ons humeur! (meer…)
In de Oosterse geneeskunde schrijven genezers al honderden jaren golden milk voor bij huidklachten. Het ‘medicijn’ in deze melk is de toegevoegde kurkuma, die ook die prachtige, gouden kleur geeft aan het drankje. Maar helpt deze specerij écht bij huidproblemen? (meer…)
Ze maken altijd zo’n mooi plaatje, vind je niet? Maar nog mooier zijn de stoffen die in blauwe bessen zitten. (meer…)
Het blijft iedere keer weer een spannend moment. Als dan een nieuw product van ‘de band rolt’ waaraan je zo lang hebt gesleuteld en geschaafd. Ik denk dat het drie jaar geleden is dat ik begon na te denken over het ontwikkelen van een bodycrème. En zoals dat eigenlijk bij al mijn producten is gegaan, ontstond die wens omdat ik er zelf behoefte aan had. Milde, ongeparfumeerde producten voor het lichaam kon ik nog wel vinden, maar een crème of lotion met een goede combinatie van voldoende antioxidanten, kalmerende en barrièreherstellende stoffen, dat bleek zoeken naar de spreekwoordelijke speld in de hooiberg. En dus besloot ik zelf zo’n product te ontwikkelen. Met een stevig wensenlijstje. Ik wist wat ik wilde, maar kon dat ook gemaakt worden …?
Afgelopen week sprak ik de bekende fotograaf Jimmy Nelson. Ik ben niet alleen al jaren heel groot fan, maar hij heeft mij ook geïnspireerd een beetje hetzelfde te gaan doen als wat hij doet: contact zoeken met andere culturen en (l)eren van hun wijsheid en kennis. Maar dan op het gebied van huidverzorging en het behandelen van huidproblemen. Want door de globalisering dreigt er steeds meer van die kennis verloren te gaan …
Als je de bladen mag geloven is er weer iets nieuws waarvoor we bang moeten zijn. En dat is blauw licht. Zo zou je er na het beantwoorden van je mail, het bekijken van je favoriete Netflix-serie en je dagelijkse dosis whatsappjes heel wat rimpels bijgekregen hebben. De cosmetica-industrie zou de cosmetica-industrie niet zijn als die geen oplossing gevonden zouden hebben; speciale blue light-crèmes en -serums die ons kunnen beschermen tegen de zogeheten screenface. Hoe zit dit precies?
Twee weken geleden kreeg ik een uitnodiging van het programma Radar om wat te vertellen over aftersunproducten. Ik moest er even over nadenken, want ik ben niet zo gek op televisieoptredens. In tegenstelling tot in interviews voor bladen, heb je ‘op beeld’ weinig controle over wat en hoe je verhaal precies wordt uitgezonden. Wat knip- en plakwerk kan in no time jouw zorgvuldig overdachte uitspraken heel anders laten klinken dan je bedoeld had. Toch heb ik uiteindelijk mijn verhaal gedaan bij Radar. Zonverbranding komt namelijk zo vaak voor. En een verkeerde ‘aftersun-aanpak’ kan de huid flink kwaad doen. Voor de duidelijkheid zet ik alles hier ook nog even voor jullie ‘op papier’.
De relatie tussen voeding en huidproblemen is door artsen heel wat jaren genegeerd. Maar wat wij eigenlijk al wel wisten en wat nu ook op grote schaal bewezen wordt, is dat voeding en je huid niet los van elkaar staan. Suikers bijvoorbeeld werken puistjes én rimpels in de hand. Antioxidanten kunnen je huid juist beschermen. Welke voedingsstoffen staan op mijn lijstje favorieten met stip bovenaan?
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten