Ik heb ze vaak gezien in mijn werk, mensen die al jaren worstelen met acne, rosacea of een extreem gevoelige huid. Ze hebben al van alles geprobeerd, zelfs medicatie, toch krijgen ze hun huid maar niet onder controle. Volgens onderzoek uit Azië zouden huidbehandelingen veel effectiever zijn wanneer huidartsen ook (product)advies gaven over de dagelijkse huidroutine. Want mensen weten vaak niet goed wat ze moeten doen of gebruiken. Het aanbod van cosmetica is ook zó enorm groot. In Azië zeker, maar hier ook!
Zoveel keuze … Sta jij ook regelmatig te twijfelen voor het drogisterijschap welk potje of flesje je moet kopen? Mijn beste tip? Check de ingrediëntenlijst van het product. Want hoewel goede ingrediënten in je skincare niet per se zorgen voor een mooie huid, zijn slechte ingrediënten wél een garantie voor een slechte huid. Nu ben ik me ervan bewust dat het lezen van een ingrediëntenlijst voor velen echt abacadabra is. Het goede nieuws: ik weet een paar trucs om je in enkele stappen naar een goed product te loodsen.
Soms wil je graag dat een expert even meekijkt, bijvoorbeeld als je niet goed weet welke skincare past bij jouw huidtype of als je klachten hebt als roodheid, puistjes of droogte. Of misschien wil je wel graag advies bij rimpels of pigmentvlekken. Precies hiervoor heb ik een geheel nieuwe skin tool ontwikkeld: ik noem het maar even mijn Huidanalyse 2.0. Ik vertel je er graag meer over. (meer…)
Wat doet de coronacrisis met jouw huid? De verhalen die ik hoor zijn heel wisselend … De één heeft een onrustigere huid gekregen, terwijl de ander juist een stralendere huid in de spiegel ziet. Hoe zit dat bij jou? Daar ben ik ontzettend benieuwd naar. (meer…)
Een goede huidverzorging is essentieel voor een mooie huid, maar als je te weinig slaapt of veel stress hebt, dan zie je dat helaas toch in de spiegel. Ik kijk daarom altijd naar het totaalplaatje. En dan bedoel ik naast huidverzorging ook voeding, ontspanning, slaap en eventuele vitamine- en mineralentekorten. Doe iets met allemaal, want dat helpt het beste. Maar dat zijn nogal wat dingen. Hoe pak je dat aan? Hou het klein: voer kleine veranderingen door op al die gebieden. Dit kan met biohacking.
(meer…)
Het blijft iedere keer weer een spannend moment. Als dan een nieuw product van ‘de band rolt’ waaraan je zo lang hebt gesleuteld en geschaafd. Ik denk dat het drie jaar geleden is dat ik begon na te denken over het ontwikkelen van een bodycrème. En zoals dat eigenlijk bij al mijn producten is gegaan, ontstond die wens omdat ik er zelf behoefte aan had. Milde, ongeparfumeerde producten voor het lichaam kon ik nog wel vinden, maar een crème of lotion met een goede combinatie van voldoende antioxidanten, kalmerende en barrièreherstellende stoffen, dat bleek zoeken naar de spreekwoordelijke speld in de hooiberg. En dus besloot ik zelf zo’n product te ontwikkelen. Met een stevig wensenlijstje. Ik wist wat ik wilde, maar kon dat ook gemaakt worden …?
Deze maand realiseerde ik me ineens dat het al bijna tien jaar geleden is dat ik met mijn blog begon. Ik ben nooit gestart om ‘groot’ te worden, maar ik wilde graag de kennis delen die ik verzameld had over huidverzorging …
Mooie spullen mogen gezien worden. Mijn beautyproducten heb ik daarom het liefst uitgestald in de badkamer staan. Maar pas op, direct zonlicht kan een negatieve uitwerking hebben op cosmetica, met name crèmes en lotions. Warmte vermindert de stabiliteit van actieve ingrediënten. En je wilt natuurlijk niet dat die waardevolle vitamines je huid helemaal niet bereiken. Hoe kan je je beauty secrets het beste bewaren?
Het wordt me vaak gevraagd: wat neem jij mee op reis aan beautyproducten? Laatst nog, door de redactie van Jan. Voor wie het artikel gemist heeft: ik houd het simpel en efficiënt. Ik ga sowieso geen dag de deur uit zonder mijn flesje zonnebrandcrème, lippenbalsem en wat make-up om mijn gezicht bij te werken. Voor op reis heb ik dan een paar extra favorieten.
Het wordt me heel vaak gevraagd: kun je puistjes krijgen van zonnebrandcrème? En heeft de zon nu wel of geen goede uitwerking op acne? Klachten lijken namelijk vaak minder in de zomer. Hoe zit dat precies?
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten