Mijn Smeer je in!-campagne is erop gericht ouders en kinderen bewust te maken van het belang van zonbescherming. Onbeschermde blootstelling aan ultraviolette straling (UVR) tijdens de jeugd geeft gedurende het verdere leven een verhoogd risico op het ontwikkelen van huidkanker…
Als je vaker mijn blog hebt gelezen, dan weet je wel hoe belangrijk ik het vind om je huid goed te beschermen tegen de zon. Te veel zon veroorzaakt niet alleen rimpels, pigmentvlekken en een slappe huid, maar ook huidkanker. In Nederland overlijden er nu meer mensen aan huidkanker dan aan verkeersongevallen. Bovendien neemt het aantal mensen met huidkanker echt dramatisch toe! Bescherming tegen de zon is altijd nodig, maar juist in de kinderjaren kan zonschade verschrikkelijk veel kwaad.
Vorige maand, op een van de warmste dagen van het jaar, kreeg ik een fotograaf op bezoek om foto’s te maken voor de cover van het magazine van Reaal-verzekeringen. Het thema was herfst. Of ik daar mijn kledingkeuze op aan kon passen…
Zonallergie of toch niet? Jeuk en bultjes door blootstelling aan de zon kunnen je zonnige humeur behoorlijk verpesten. Veel mensen die hier last van hebben, denken dat ze allergisch zijn voor zonlicht.
Ik geef regelmatig interviews over zonbescherming. En ik ben waanzinnig blij dat ik die kans krijg, want hoe meer mensen weten hoe ze zich moeten beschermen tegen de zon hoe beter. Niet alleen natuurlijk om huidveroudering te voorkomen, maar ook om te zorgen dat die explosieve groei van het aantal mensen met huidkanker ophoudt.
Vandaag gaan we niet voor de easy way out maar doen we het the hard way. Geen verhalen over hoe belangrijk het wel niet is om je goed te beschermen tegen de zon, maar in plaats daarvan ellenlange lijsten met ingrediënten die je het liefst weer snel zou willen vergeten. Toch zul je er even doorheen moeten… Als je je goed wilt beschermen tegen de zon en je huid mooi en gezond wilt houden is het essentieel een goed product te selecteren. En daar heb je kennis van de ingrediëntenlijst voor nodig. Ik heb eerder in Hulp bij de keuze van je zonnebrandcrème een aantal voorbeelden van geschikte producten gegeven. Veel verstandiger is het nog om zelf op zoek te gaan. Misschien vind je wel veel betere crèmes dan ik gevonden heb! Als je met mijn lijstje do’s and don’ts op stap gaat weet ik zeker dat je een heel eind komt. En vertel het ons dan ook even….
Zijn we net zo blij dat we door gebruik van een zelfbruiner een alternatief gevonden hebben voor die schadelijke zon, staan de kranten vol met berichten over het feit dat spray-tan mogelijk kankerverwekkend is. Omdat mijn mailbox inmiddels vol zit met vragen van ongeruste gebruikers, in deze blog wat meer informatie over de veiligheid van de zelfbruiner …
Afgelopen week hadden we een paar dagen vrij en ik had me helemaal verheugd op een vakantie in eigen land gevuld met picknicks, zeil- en fietstochtjes en afsluitend een lekkere BBQ op het strand. Dat bleek toch even anders uit te pakken! Die fietstocht kwam er wel, maar dan met kaplaarzen en zuidwesters aan en onder luid protest van de kinderen…
Een aantal maanden geleden werd ik door de MAMA gevraagd om wat haartips te geven. Hoewel ik op mijn blog normaal gesproken over huidzaken schrijf, wil ik jullie dit toch niet onthouden…
Eerder schreef ik al over verschillen tussen de vrouwenhuid en de mannenhuid. Doordat mannen wat meer talgklieren hebben, is de huid wat vetter dan bij vrouwen. Mannen hebben bovendien meer collageen, elastine en talg/haar follikels die de huid ‘m ‘ondersteunen’. Hierdoor hebben mannen ook een iets dikkere huid (alsof we dat niet wisten… :-)). Doordat het ‘geraamte’ van de mannenhuid wat steviger is, zullen rimpels en een slappe huid wat minder snel zichtbaar worden. Oneerlijk maar waar.